Soltar para sanar Audiolibro Por Eliana Monte, Eliana Montemayor arte de portada

Soltar para sanar

Aprende a amarte a ti mismo y dejar ir lo que te lastima

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Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..

¿Y si el verdadero poder no estuviera en aferrarte, sino en soltar?

Este libro es una invitación profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimientos, relaciones que duelen, autoexigencia agotadora... ¿cuánto más estás dispuesto a cargar?

Con un lenguaje claro, cálido y poderoso, esta obra entrelaza psicología práctica, neurociencia y sabiduría emocional para ayudarte a dejar atrás lo que te lastima y recuperar tu amor propio. Cada capítulo te acompaña como un guía cercano y compasivo, mientras construyes límites saludables, transformas tu diálogo interior y te reconcilias contigo mismo.

A través de reflexiones, ejercicios y herramientas sencillas que puedes aplicar desde el primer día, se convierte en ese compañero de viaje que te recuerda que no estás solo, que no estás roto, y que sí es posible sanar.

Si amaste Hábitos atómicos, No te creas todo lo que piensas o Ámate, este libro es el siguiente paso. No para cambiar quién eres, sino para reconectar con tu versión más libre, ligera y valiente.

No necesitas cargarlo todo para demostrar tu valor. Suelta. Sana. Y vuelve a ti.

 Autoestima Desarrollo Personal Emociones Éxito Personal
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highly recommended, it has amazing content i loved it.
and I will listen to this book! with you of problem.

everything I really liked it!!

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lo que me gusto son los ejercicios de autoconocimiento, la meditacion, la relajacion progresiva, etc.

si quieres puedes

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some repetitive words to describe certain topics but overall is a great book for beginners

Great Book

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Gran mensaje, muy fácil de escuchar o leer. Me encantó!!
Sanar justo se maximiza cuando decides soltar y reflexionar acerca de lo que quieres , necesitas y buscas desde tu paz interior y no desde un ancla

Justo llego en el momento indicado!

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Este libro lo recomiendo 100% ahora me siento MAs preparada para tomar desiciones Sobre mi vida…

Great book💯

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